リワークプログラムって何?精神科専門医が詳しく解説

休職
うつ病でメンタルクリニックに通院しています。
現在休職中ですが
家族がリワークプログラムに参加してみたらと言ってきました。
そもそもリワークって何ですか?
しろすけ医師
しろすけ医師

リワークは

Return to work の略のこと。

様々な理由から休職している方に
心身のリハビリテーションを行い、
最終的には職場復帰を目指すものです。

リワークは復職の事前準備として有効な手段と言えます!

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リワークプログラムを受けられる場所

・医療機関
・地域障害者職業センター
で行われるのが一般的です。

ここで一つ注意

職場で行われるリワークとは種類が異なります。

職場で行われるリワークの場合は
主治医より復帰の指示が出た後で行うものです。
復職における最終段階の調整と考えていいでしょう。

治療中かつ休職中の方が参加するのは
医療機関や地域障害者職業サービス
主治医から復帰可能という指示前に行います。
(同じ名前でややこしいですね)

今回はあくまで
復職可能という指示が出る前
リワークプログラムについて
説明していますのでご注意ください。

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リワークプログラムの内容

さて、実際のプログラムですが非常に内容が充実しています。

個人プログラム:作用能力や集中力向上
集団プログラム:ソーシャルスキルや対人コミュニケーションスキル向上
運動プログラム:体力の維持向上
内省プログラム:自身が休職に至った経緯について振り返りなど
※振り返りの重要性はこちらの記事で語っておりますので、ご確認ください
疾病についての教育プログラム:自身の疾病を理解し治療スピードをさらに向上
認知行動療法をはじめとした精神療法を学ぶ心理プログラム:ストレス対策や能力向上

などなど

どこリワークプログラムを選択しても、
かなり濃密であることは間違いありませんが
医療機関や地域障害者職業センターによって
かなり雰囲気もプログラムの進め方も異なります。

リワークプログラムが気になる方は
複数の施設を見学してみてもいいでしょう。

しろすけが勤めるクリニックにも
リワークプログラムがありますが
希望者には見学してもらうことで
実際の雰囲気を感じてもらっています。

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配置されるスタッフや費用

下記記事でしっかり解説しています!
費用が気になる方はこちらをチェックです!

リワークってどこで受けると良い?理解しやすい特長まとめ【比較表】
休職した後、復職を目指しリワークを行うとしても、リワークは色々な機関で行われ、そ...
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リワークプログラムの期間

その方の治療期間によって異なります

気分障害の方であれば
早くても3ヶ月、長い方で1年
というのが現場での感覚です。

疾病によっては
さらに時間を要することや
一般就業が困難となる場合もあるため
その場合は就業継続支援に繋げていくこともあります。

担当医やリワークスタッフと相談していきましょう


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リワークプログラムの効果

効果は実際にあるの?
という質問をよく受けます。

そちらに関しては別記事の

リワークのメリットは!?参加効果を高める方法を精神科医が伝授します
にて詳しく説明しています

リワークのメリットは!?参加効果を高める方法を精神科医が伝授します
休職中の方が復職を目指す中で参加するリワークプログラム。そのメリットや、有効にす...
しろすけ医師
しろすけ医師

今回はリワークプログラムに関してさっくりと説明しました。
通所頻度や参加時間はその方のん病状に大きく左右されます。
担当医やリワークスタッフと相談しつつ
自分に合ったプログラムを作っていきましょう

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